昨日は、長野の南木曽岳(なぎそだけ)に登ってきました。初です！ アララギ〜南木曽岳頂上〜上の原ルート。体に負担をかけないように、いつもよりゆっくりめ、小休憩多めを心がけた結果、登り始めが8:30、お昼を頂上で食べて、下山したのが16:45でした。 最寄…